导读 大家好，关于蓝莓的作用与功效与作用，蓝莓的作用与功效可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看...
大家好，关于蓝莓的作用与功效与作用，蓝莓的作用与功效可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、蓝莓含有维生素A，有利于保护视力，预防夜盲症的发生。
2、蓝莓能为人体提供大量的维生素C，可以增强心脏的功能，预防心脏病，癌症，可以增强脑力，预防脑神经衰弱，并可以改善感冒，咽喉肿痛以及腹泻的病症。
3、蓝莓富含果胶，可以有效的降低人体血清的胆固醇，预防动脉硬化的形成。
4、吃蓝莓可以为人体提供蛋白质，维生素，糖类，矿物质等营养物质，有利于人体的健康。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 蓝莓的作用与功效
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！