导读 大家好，关于黑芝麻酱的营养价值与功效，黑芝麻酱的功效与作用及禁忌症可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带...
大家好，关于黑芝麻酱的营养价值与功效，黑芝麻酱的功效与作用及禁忌症可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、黑芝麻酱是一种面对着非常丰富的食物，是用黑芝麻制作而成。
2、里面还有大量的脂肪、蛋白质、糖类、维生素a、维生素e和大量的卵磷脂、钙离子、铁离子等矿物质。
3、适量的吃一些黑芝麻可以有效的补肝益肾、补血活血、润肠止泻，补充身体所需要的微量元素、增强身体的免疫力、增强抗病能力，并且乌发生发的作用。
4、但是黑芝麻酱中的脂肪含量非常高，吃多之后容易导致脂肪堆积，引起肥胖甚至高脂血症。
5、而且对于黑芝麻过敏的人群不宜使用。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 黑芝麻酱的功效与作用及禁忌症
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