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大家好，关于大姨妈来了吃什么水果好补血，大姨妈来了吃什么水果好可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、当身体在月经期间，身体比较虚弱，容易引起免疫力低下，所以正常情况下，适当尽可能避免寒凉的食物，比如梨子、荔枝，可以通过滋补、补气养血等方法调理身体。
2、比如榴莲，含有人体所需要的蛋白质、维生素、矿物质、脂类等，有很好的滋补作用。
3、再就是人参果，具有强心补肾、生津止渴、补脾健胃、调经活血的功效，可用于治疗神经衰弱、失眠、头晕、不思饮食，以及气血不足的综合性表现症状。
4、所以，可以通过榴莲和人生果调理月经的不适症状。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 大姨妈来了吃什么水果好
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