大家好,关于香菜的功效与作用禁忌和副作用,香菜的功效与作用可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!
1、香菜是大家比较熟悉的一种蔬菜,含有很多的维生素C、胡萝卜素、维生素BB2、同时也含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁、苹果酸钾等。
2、且香菜中含有维生素C的量比普通蔬菜要高得多,一般人使用7-10g,就是连半两都不到的香菜,就能满足人体对维生素C的基本需求。
3、其中所含的胡萝卜素也要比大家熟知的西红柿、菜豆、黄瓜等高出10多倍,因此食用以后对人体有多种多样的益处: 促进唾液分泌,加速胃肠蠕动:香菜果实中含有果实精油,对呕吐、腹痛有治疗功效。
4、其中的挥发油能够促进唾液分泌,加速胃肠蠕动,同时能够增加胆汁分泌; 2、预防铅中毒:香菜全草汁液体,能抑制体内铅累积,并可将肾脏中铅中毒排出,因此大量食用香菜,对于预防铅中毒或者已经铅中毒的患者,有一定的医疗和保健作用; 3、有一定药用价值:在日常生活当中,香菜跟其他蔬菜、米汤等一起食用,可以治疗常见的一些疾病,比如伤风、感冒等; 4、香菜中有很多挥发性的油脂,它特殊的香气就是挥发油散发出来的。
5、这些挥发油能够祛除肉类的腥膻味,所以在一些菜肴当中加入香菜,既能起到去腥味的作用,也能提高菜的独特味道。
6、 香菜比较性温,因热毒、风寒致疹子不太透发出时,患者要忌食。
7、小儿麻疹已经透发后,最好也不要马上食用。
8、患有胃和十二指肠溃疡的人,最好不要多吃香菜,有口臭、胃溃疡、智齿、痤疮的患者也适当要少吃。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 香菜的功效与作用
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