导读 大家好，关于补锌的水果有哪些补锌吃啥药，补锌水果有哪些可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看...
大家好，关于补锌的水果有哪些补锌吃啥药，补锌水果有哪些可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、锌是人体内重要元素之一，如果缺乏锌，会导致一系列的疾病，锌元素可以促进生长发育，改善味觉等作用。
2、补锌的水果有苹果，它含有大量的锌元素和碳水化合物，维生素等营养物质；梨中也含有丰富的维生素以及钙，铁碘磷的微量元素，很适合给身体补锌；还有香蕉，橘子，柿子，葡萄，草莓，黑枣都含有锌元素，其中苹果是含锌元素最多的。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 补锌水果有哪些
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