导读 大家好，关于草鱼功效与作用营养价值，草鱼的功效与作用禁忌可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来...
大家好，关于草鱼功效与作用营养价值，草鱼的功效与作用禁忌可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、功效：草鱼含有维生素A，这种物质可以缓解人们经常用眼造成的眼疲。
2、草鱼还含有对视神经萎缩等眼部疾病有一定改善作用的维生素E。
3、另外草鱼中还含有不饱和脂肪酸，这种物质可以加快心血管病人血管内的血液流通速度并且软化病人血管。
4、草鱼肉质鲜嫩，对食欲不振的病人起到开胃的作用。
5、但是，要格外注意，有痔疮的人尽量少吃草鱼，因为草鱼属于发物，可能会加重痔疮的情况；女性月经期间尽量不要吃草鱼这种寒性食物，可能会导致痛经发生。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 草鱼的功效与作用禁忌
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