跑步可不可以减少痘痘（跑步能改善脸上的痘痘吗）

大家好，关于跑步可不可以减少痘痘，跑步能改善脸上的痘痘吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！

1、跑步可能改善脸上的痘痘，但对部分感染引起的痘痘也可能难以改善，需要根据引起痘痘的原因判断。

2、跑步属于一种比较常见的运动方式，能够促进人体血液循环，加速新陈代谢，帮助体内毒素排泄，对于痘痘的恢复有帮助。

3、脸上长痘痘可能与油脂分泌过多堵塞毛孔有关，也有可能是体内的毒素在局部蓄积过多引起。

4、平时可以适当进行体育运动，如慢跑、游泳、打篮球等，能够促使身体排汗，毛孔打开后油脂和代谢产物也能更好地排出，起到改善脸上的痘痘、帮助恢复。

5、但如果面部的痘痘出现了红肿、刺痛、化脓等症状，大多提示是感染所导致。

6、此时跑步并没有办法帮助控制炎症，难以通过运动改善，大多建议在医生的指导下，使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。

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