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高蛋白高胆固醇的食物有哪些(高胆固醇的食物有哪些)

导读 大家好,关于高蛋白高胆固醇的食物有哪些,高胆固醇的食物有哪些可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一...

大家好,关于高蛋白高胆固醇的食物有哪些,高胆固醇的食物有哪些可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!

1、富含高胆固醇的食物具体如下:动物大脑,如猪脑子、羊脑子,猴脑子等;2、海产品中鱿鱼,动物内脏如肝脏、肾脏等;3、瘦肉,鸡蛋黄、鸭蛋黄等食物也富含胆固醇。

2、高脂血症,特别是高胆固醇血症患者,平时吃饭注意以上食物,尽量少吃。

3、高胆固醇,高脂血症病人提倡多进食新鲜蔬菜、水果、鱼肉,特别是深海鱼,其有一定降血脂效果,可能降低胆固醇和甘油三酯。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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