导读 大家好，关于孕妇什么时候吃dha效果比较好，怀孕需要吃dha吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来...
大家好，关于孕妇什么时候吃dha效果比较好，怀孕需要吃dha吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、怀孕期间身体健康以及营养均衡，不用单吃DHA，怀孕期间是饮食方面要多元化才能够达到营养均衡的目的，怀孕前三个月饮食和平时饮食一样，不需要补充太多的营养，只需要补充叶酸，预防神经管畸形。
2、在怀孕的中期，孩子和大人需要加强营养，除了蔬菜、水果和五谷杂粮之外，还应该多摄入优质蛋白，可以添加肉类、豆食品、奶类和鱼、虾，还应该进行血常规、微量元素、肝肾功能和血糖等指标的检查。
3、如果有异常状况，缺乏营养物质，应该及时的补充和治疗，只要孕检正常，没有任何不舒服的症状，不需要其他的保健品和补品，如果有不舒服的感觉或者胎儿发育比较迟缓，可以在医生的指导下进行微量元素和保健品的补充。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 怀孕需要吃dha吗
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！