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1、龙眼味道甘甜,营养丰富,为补气养血之佳品。
2、龙眼中的成分有蛋白质、脂肪、葡萄糖、蔗糖、维生素B维生素B2,能增强机体免疫力,有抗焦虑、抗应激、抗衰老、抗菌的作用。
3、中医认为龙眼甘温,归心脾二经,能健脾宁心,养血安神,适用于年老体虚、妇女产后、大病之后,气血亏虚患者服用,治疗心悸怔忡、失眠健忘、面色萎黄。
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标签: 龙眼的营养价值与功效
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