导读 大家好，关于怀孕初期能吃海带吗，刚怀孕可以吃海带吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧...
大家好，关于怀孕初期能吃海带吗，刚怀孕可以吃海带吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、刚怀孕是可以吃海带的，但不易多吃，海带钙含量是牛奶的十倍，其含量也高于其他所有蔬菜。
2、此外，海带还含有人体所必需的碘、硒等多种微量元素，不过海带虽好，但不能多吃、猛吃，尤其对于怀孕期间的妇女，要注意海带吃得好，还要吃得少才行。
3、海带不仅是孕妇最理想的补碘食物，还可以促进宝宝的大脑发育。
4、因为孕妇缺碘时，体内甲状腺素合成受到影响，胎儿如不能获得必需的甲状腺素，会导致脑发育不良、智商低下，所以孕妇适当吃海带是有好处的。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 刚怀孕可以吃海带吗
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