鱼肉松营养价值（鱼松的营养与功效）

大家好，关于鱼肉松营养价值，鱼松的营养与功效可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！

1、鱼松当中富含有丰富的矿物质，尤其是镁元素、钾元素，而此类的矿物质对于心脑血管有着很好的保护作用，因此在预防高血压、心绞痛等方面的功效会比较明显。

2、鱼松当中还富含有丰富的蛋白质，并且鱼松当中的蛋白质吸收率比较高，对于提高机体免疫力、预防肌肉衰减症方面有着积极的功效。

3、鱼松当中还富含有丰富的钙、磷、铁，这些营养素构成体内众多酶和辅酶的原料，而酶和辅酶对于机体调节、代谢的作用非常强。

4、因此，适当服用鱼松，补充一些微量元素，能够提高机体的代谢水平。

本文到此结束，希望对您有所帮哦。

标签： 鱼松的营养与功效