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艾灸减肥有用吗（艾灸减肥有效果吗）

2024-07-23 00:36:59 来源：
导读 大家好，关于艾灸减肥有用吗，艾灸减肥有效果吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！1、...

大家好，关于艾灸减肥有用吗，艾灸减肥有效果吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！

1、艾灸对减肥有辅助的作用，通过艾灸穴位有助于控制食欲，有健脾胃、促进胃肠蠕动等作用，摄入的食物可以更好的消化、吸收和代谢，加快脂肪的消耗，同时也能帮助人体祛除多余的湿气。

2、但是，减肥单纯靠艾灸效果并不理想，而且时间较长。

3、减肥还是应该在运动和饮食方面进行控制，应注意饮食清淡，少吃含糖和脂肪高的食物，多进行体育锻炼，可用艾灸配合，才能达到理想的效果。

本文到此结束，希望对您有所帮哦。

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