导读 大家好，关于什么运动最能增高，有什么运动能增高可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！1...
大家好，关于什么运动最能增高，有什么运动能增高可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、运动确实可以促进骨骼生长，对于青少年来说可以采用跳高、打篮球等让身体向上伸展的运动方式，促进骨骼生长，但要注意不得做负重运动。
2、对于婴幼儿来说可以通过抚触、按摩、做操等方式促进骨骼生长发育，同时注意补充营养，促进生长。
3、青少年和成年人可以到医院骨伤科测骨龄，了解自身骨骼生长情况，也可咨询医生寻求长高的方法。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 有什么运动能增高
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