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1、腰椎间盘突出佩戴护腰有用，但不建议长时间佩戴，急性发作期佩戴一段时间即可，因长期佩戴护腰可影响腰部肌肉活动，导致腰部肌力减退，易诱发腰椎间盘突出。
2、腰椎间盘突出应加强腰部肌肉力量锻炼，以增强腰椎稳定性，如小燕飞动作。
3、日常工作中可扶椅子或扶桌子，单腿向后伸，增加腰部、背部肌肉力量，有利于椎间盘突出症状恢复。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 腰椎间盘突出用护腰带有用吗
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