导读 大家好，关于男性怎么提高性功能和持久力，男性怎么提高性功能可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起...
大家好，关于男性怎么提高性功能和持久力，男性怎么提高性功能可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、性功能不强是很多男性的难言之隐，严重者除了造成自己的心理压力外，还会导致夫妻两人感情不和，提高性功能是很重要的。
2、临床对于性功能不强的男性，一般有以下几点建议：第多进行体育锻炼，多注重盆底肌的训练，对于男性的早泄、勃起力度和硬度都不错，并且对于前列腺也能起到一定的保护作用。
3、第2、多吃提高性功能的食物，如富含锌和镁元素的食物牡蛎、生蚝、西红柿，各类坚果都是不错的选择。
4、第3、如果肾虚导致肾功能不好，可以服用中成药，如六味地黄丸、金匮肾气丸等来改善肾虚。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 男性怎么提高性功能
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