导读 大家好，关于月经期可以吃水果吗，来月经可以吃水果吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧...
大家好，关于月经期可以吃水果吗，来月经可以吃水果吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、当然可以吃水果啦，月经期吃水果能够增强抵抗力，减轻经期综合症症状。
2、预防便秘，只不过应该吃一些偏温热性的水果，比如樱桃。
3、木瓜，苹果，大枣。
4、核桃，荔枝等，这些水果调节内分泌。
5、补血，缓解痛经症状，月经期间吃了对身体健康是有益的。
6、但是，一些偏寒性的水果最好不要吃，比如西瓜。
7、柿子，猕猴桃等，这些水果性寒。
8、吃了容易引发月经量减少，引发或加重痛经症状。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 来月经可以吃水果吗
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