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来月经适合吃什么水果(来月经吃什么水果比较好)

导读 大家好,关于来月经适合吃什么水果,来月经吃什么水果比较好可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来...

大家好,关于来月经适合吃什么水果,来月经吃什么水果比较好可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!

1、在月经期间,建议吃一些温性水果,如苹果、荔枝、樱桃、桃子、火龙果、百香果等水果,可以有效的补充维生素及微量元素,对于月经期虚弱的女性来说,有一定的益处。

2、同时要避免吃一些寒性水果,如香蕉、梨、西瓜、芒果、柠檬、西红柿等等会引起腹部不适及痛经症状。

3、特别痛经严重者要禁止吃一些水果,可以腹部热敷,喝一些热饮,严重者可遵医嘱给予镇痛、镇静药物。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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