导读 大家好，关于来月经适合吃什么水果，来月经吃什么水果比较好可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来...
大家好，关于来月经适合吃什么水果，来月经吃什么水果比较好可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、在月经期间，建议吃一些温性水果，如苹果、荔枝、樱桃、桃子、火龙果、百香果等水果，可以有效的补充维生素及微量元素，对于月经期虚弱的女性来说，有一定的益处。
2、同时要避免吃一些寒性水果，如香蕉、梨、西瓜、芒果、柠檬、西红柿等等会引起腹部不适及痛经症状。
3、特别痛经严重者要禁止吃一些水果，可以腹部热敷，喝一些热饮，严重者可遵医嘱给予镇痛、镇静药物。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 来月经吃什么水果比较好
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