导读 大家好，关于胡萝卜的营养价值及功效，胡萝卜吃了有什么好处可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来...
大家好，关于胡萝卜的营养价值及功效，胡萝卜吃了有什么好处可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、胡萝卜含有大量的胡萝卜素，可以在进入人体后转化成维生素a。
2、维生素a对于眼睛，黏膜以及皮肤的营养有很好的作用。
3、可以美容，增强皮肤的弹性，使发泽光亮以及和养粘膜的作用。
4、具有宽肠利膈。
5、通便健脾除疳，对于婴幼儿的生长发育，有非常大的益处。
6、增强机体的免疫力，增加冠状血管的流量，降低胆固醇，降低血压和强心的作用，同时可以减少和预防癌症。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 胡萝卜吃了有什么好处
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