导读 大家好，关于戒烟最难熬的有几天，戒烟最痛苦的是哪几天可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看...
大家好，关于戒烟最难熬的有几天，戒烟最痛苦的是哪几天可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、最常见的是出现一系列戒烟反应，是戒烟后第一周，也有第二周是最痛苦的。
2、因为烟草中尼古丁，吸烟后会刺激大脑产生多巴胺，但烟量减少，甚至不抽烟时，体内因为依赖，不摄入会很难受，不断发出刺激信号，产生要吸烟的动作。
3、这时如果戒烟，会出现一系列反应，最常见的有烦躁、易怒、注意力不集中、坐卧不安，还会表现出食欲亢进。
4、对从事创作的人，会感觉疲倦、乏力，还会出现焦虑、抑郁甚至失眠等。
5、这些反应，医学上称为戒断反应，甚至有的患者会出现，因焦虑、失眠引起抵抗力下降、感冒等，会因生病而放弃戒烟，以为抽烟烟能缓解症状。
6、但其实坚持1-2周，或者1个月后就能缓解。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 戒烟最痛苦的是哪几天
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！