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大家好,关于月经期可以吃火龙果吗红心的,月经期可以吃火龙果吗可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!
1、月经期可以吃火龙果,火龙果是进口水果,原产地在南美洲,火龙果的营养价值非常丰富,有丰富的植物蛋白、花青素,还有各种矿物质、维生素等。
2、其中有一种矿物质,铁元素含量异常高,月经期是身体的失血期,所以这时吃铁含量高的水果对身体非常有好处。
3、但是月经期是身体的特殊时期,这时不适宜吃刚从冰箱里拿出来的水果,包括火龙果等,其他水果都一样。
4、吃过多的冷饮、冷水果后可能会诱发下腹部不适,甚至诱发痛经,造成月经减少或者经期紊乱等。
5、所以月经期可以吃火龙果,但是尽量不要吃冰镇的火龙果。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 月经期可以吃火龙果吗
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