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1、跑步后下肢肌肉间产生过多的乳酸,导致乳酸排除减慢或障碍,引起局部酸痛症状。
2、表现为大腿及小腿无力,疼痛,压痛等症状。
3、经适当的肌肉按摩,热敷,口服弱碱水,双氯芬酸钠肠溶片,外敷双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物可以明显缓解症状。
4、平时不运动,突然急性剧烈快速的运动会引起横纹肌溶解症,除以上症状外,还有发热,尿颜色加深,酱油色尿,腰背部疼痛,乏力不适等症状,并很快发展为急性肾衰。
5、所以当有以上症状时需要立即到医院就诊。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 为什么跑完步腿酸痛
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