导读 大家好，关于什么汤补肾补气血效果最好，什么汤补肾补气血可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看...
大家好，关于什么汤补肾补气血效果最好，什么汤补肾补气血可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、以下汤类能够补肾、补气血：莲藕红豆白鸽汤，能够补血生液、养阴滋肾。
2、2、莲藕黑豆煲鲶鱼，能够调中益阳、补血滋阴。
3、3、无花果赤小豆生鱼汤，能够滋阴润燥、养气益肺。
4、4、红枣南瓜汤，具有补肾健脾、生津止渴的功效。
5、5、枸杞红枣乌鸡汤，具有补肝益肾、温中益气的作用。
6、6、当归鲫鱼汤，具有健脾利湿、补脾补肾的功效。
7、食疗的同时也可以搭配中医按摩穴位来促进补肾、补气血，如按摩血海穴、三阴交穴、足三里、关元穴。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 什么汤补肾补气血
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