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孕妇便秘严重怎么办什么方法最有效(孕妇便秘严重怎么办)

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大家好,关于孕妇便秘严重怎么办什么方法最有效,孕妇便秘严重怎么办可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!

1、怀孕后由于体内激素的变化,导致肠道蠕动减慢,尤其孕晚期随着胎儿的增大,子宫压迫肠道,影响了肠道的血液循环,从而加重了便秘。

2、首先孕妇不要紧张,要保持良好的心情,改变不良的饮食习惯,多吃粗纤维食物,多饮水,温水冲服蜂蜜可有效的改善便秘,禁食辛辣食物及高脂肪食物,保持适当锻炼的习惯,每天早上定时去厕所排便,切记忍便不排。

3、如大便干燥,切记用力排便,可使用刺激性较小的肠道润滑剂帮助排便,如小麦纤维素颗粒,必要时就诊肛肠科由医生帮助排便。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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