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大家好，关于孕妇便秘严重怎么办什么方法最有效，孕妇便秘严重怎么办可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、怀孕后由于体内激素的变化，导致肠道蠕动减慢，尤其孕晚期随着胎儿的增大，子宫压迫肠道，影响了肠道的血液循环，从而加重了便秘。
2、首先孕妇不要紧张，要保持良好的心情，改变不良的饮食习惯，多吃粗纤维食物，多饮水，温水冲服蜂蜜可有效的改善便秘，禁食辛辣食物及高脂肪食物，保持适当锻炼的习惯，每天早上定时去厕所排便，切记忍便不排。
3、如大便干燥，切记用力排便，可使用刺激性较小的肠道润滑剂帮助排便，如小麦纤维素颗粒，必要时就诊肛肠科由医生帮助排便。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 孕妇便秘严重怎么办
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