导读 大家好，关于玩手机眼睛模糊怎么办用什么眼药水，玩手机眼睛模糊怎么缓解可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天...
大家好，关于玩手机眼睛模糊怎么办用什么眼药水，玩手机眼睛模糊怎么缓解可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、玩手机看东西模糊主要是年轻人，看手机距离较近所致。
2、近距离工作要注意时间不能较长，通常看手机、书、近距工作大概在40分钟至1个小时左右应该休息，否则眼睛较累。
3、近距离工作以后，眼睛肌肉收缩，包括眼外肌，如睫状肌都在收缩，这些肌肉部分收缩可产生劳累感，甚至产生头疼。
4、 当累到一定程度时，这些肌肉就会痉挛，痉挛以后不能好好工作，不能对焦，看东西模糊。
5、所以应该注意用眼卫生，时间不能过长，要控制在一定时间。
6、应该在手机上有提醒符号，到一定时间应该休息。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 玩手机眼睛模糊怎么缓解
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