剖宫产坐月子注意事项吃什么（剖宫产坐月子注意事项）

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1、剖宫产孕妇坐月子的注意事项如下：第要保持良好的个人卫生，注意切口的清洁和干燥，防止感染性疾病的发生；第2、注意切口的愈合情况。

2、剖宫产术后的切口，皮肤表面通常会在5-7天完全愈合，在整个的愈合过程中要注意切口出现红、肿、热、痛和渗出等异常改变。

3、如果出现红、肿、热、痛和表面的异常渗出，说明切口愈合不良；第3、要保持环境温度的适宜，产妇的居家温度应该在21-25℃之间。

4、过冷会引起感冒、风寒，过热会导致消耗过多，容易出现虚脱甚至中暑的症状；第4、在饮食方面要注意营养搭配合理、饮食全面。

5、吃容易消化的高蛋白、富含纤维和维生素矿物质的食物，可以适当的补充汤水，有利于母乳的分泌。

6、不推荐或者反对辛辣、生冷的食物，要适当运动；因为运动可以帮助恶露的排出，促进伤口恢复和机体的恢复。

7、但是不要过激，避免重体力的劳动和剧烈的运动；第5、吃温性和中性的水果，有利于胃肠的健康。

8、同时给孕宝补充各种维生素；第6、坚持母乳喂养，尽量做到按需补乳，因为母乳喂养有利于产后的康复。

9、增进母子的感情，减少产后出血的发生，母乳是宝宝最好的天然的食品；第7、注意观察恶露的变化；第8、禁止性生活。

10、在42天以后月经恶露干净可以适当同房，但是要选择好的避孕方式，建议选择男性的避孕套；第9、保持平和的心态。

11、注意休息有利于产后的恢复。

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