导读 大家好，关于眼睛疼怎么缓解妙招，眼睛疼怎么快速缓解可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧...
大家好，关于眼睛疼怎么缓解妙招，眼睛疼怎么快速缓解可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、如果眼睛干涩、胀痛一般是过度疲劳导致的，这个时候可以尝试做眼保健操、局部按摩和适当的休息就可以缓解。
2、如果长时间近距离学习、工作后，眼部需要进行放松，可以从窗外望向远处，使睫状肌放松，多看看绿色的植物，还可以滴用抗视疲劳的眼药水，如珍视明眼液、闪亮眼水等，早晚热敷改善局部循环，能够快速缓解的。
3、但这只是一时的，如果继续不规律的生活仍会继续反复，而且会逐渐加重，所以最重要的还是在日常生活中的细节，防止发生这些情况才是硬道理。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 眼睛疼怎么快速缓解
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