随着美国阿尔茨海默病和其他形式痴呆症的发病率持续上升，新的证据表明，饮食、运动和睡眠等生活方式因素在降低患痴呆症的风险方面发挥着重要作用。研究人员说，两项新研究提供了对可能导致非和低收入美国人群痴呆症负担不成比例的因素的特别见解。
“我们的研究结果支持健康生活方式在美国老年人中预防阿尔茨海默病和相关痴呆症方面的有益作用，包括那些社会经济状况不佳和痴呆症风险高的人，”该部门助理教授于丹霞博士说范德比尔特大学医学中心流行病学博士，该研究的主要作者。“我们应该认识到，对于面临系统性和结构性不利因素的人来说，维持健康的生活方式或改变生活方式是一项挑战。制定公共卫生战略以使所有人，尤其是弱势群体都能改变生活方式，这一点至关重要。”
Yu 和她的团队将在 6 月 14 日至 16 日举行的美国营养学会旗舰年会“Nutrition 2022 Live Online”上在线展示两项研究的结果。该研究于 2022 年 6 月 13 日在线发表在美国神经病学学会的医学期刊《神经病学》上。
该研究来自南方社区队列研究，这是一项于 2001 年发起的长期研究，旨在调查各种疾病和健康差异的根本原因。从美国东南部的社区卫生中心招募了大约 85,000 名参与者，三分之二的参与者是黑人，这使得该研究成为美国所有大型研究队列中非裔美国人比例最高的研究。研究人员使用医疗保险索赔数据来跟踪 65 岁以上参与者的阿尔茨海默病诊断情况。
在第一项研究中，研究人员从 17,209 名老年研究参与者中提取了数据，其中 1,694 人在中位随访 4 年期间被诊断出患有阿尔茨海默氏症或相关痴呆症。他们评估了五种生活方式因素——吸烟、饮酒、休闲体育活动、睡眠时间和饮食质量——无论是单独的还是综合的。结果表明，健康的选择(不吸烟、大量休闲运动、低至中度饮酒、充足的睡眠和高质量的饮食)与阿尔茨海默病和相关痴呆症的风险降低 11-25% 相关.综合起来，这五个生活方式因素的综合评分与最高四分位数和最低四分位数的风险降低 36% 相关。这些关联独立于参与者的年龄、性别、种族、教育程度、
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