它们以“有机”和“全天然”的形式进行销售——但您对药柜中的这些补充剂真正了解多少?“如果您患有某些疾病(例如肝病)或将要接受手术，补充剂可能会与您正在服用的其他药物相互作用或构成风险，”医学博士 Jeffrey Millstein 说。“有些补充剂还没有在孕妇、哺乳母亲或儿童身上进行过测试，你可能需要采取额外的预防措施。” 以下是医生认为危害最大的五种补充剂。请继续阅读——为了确保您和他人的健康，不要错过这些您已经感染 COVID的明确迹象。
专家警告说，减肥补充剂可能含有危险的隐藏成分。“我们的许多患者在寻求减肥手术之前尝试了非处方减肥药，”Penn Medicine 减肥项目经理Colleen Tewksbury 博士说。“不幸的是，许多人没有意识到，即使是那些有一些研究支持他们的人，也只有少数人显示出比饮食和运动多几磅的优势。如果你是减肥药物的候选人，请与"
如果服用过多，咖啡因补充剂可能会产生严重的副作用。“AAP 建议青少年每天摄入的咖啡因不超过 100 毫克;然而，一杯咖啡的摄入量可能在 95 到 165 毫克之间，”医学博士凯瑟琳·斯韦恩 (Kathleen Swayne) 说。“青少年，尤其是运动员也更频繁地使用咖啡因药丸和粉末。即使是少量的咖啡因粉也可能导致危及生命的过量服用。只需一茶匙就可以产生与喝 25 杯咖啡相同的效果。”
含有雄激素合成代谢类固醇的健美补充剂会导致严重的肝损伤。“含有 AAS 的健美补充剂会导致肝损伤，包括严重的胆汁淤积性肝炎，这可能需要几个月的时间才能解决，”密歇根大学肝移植医学主任、医学博士 Robert Fontana 说。“此外，用于增强能量、提高性能和促进减肥的各种多成分营养补充剂可能导致潜在的严重甚至致命的肝损伤。”
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