冲击和阻力训练可增强克罗恩病患者的骨骼强度和肌肉功能

纽卡斯尔诺森比亚大学的研究表明，特定类型的运动在控制克罗恩病患者的骨质流失、疲劳和肌肉功能障碍方面可以发挥重要作用。

克罗恩氏病是一种炎症性肠病，据估计在英国每 650 人中就有一人受到影响。它会导致部分消化系统发炎，从而导致腹痛、严重腹泻、疲劳、体重减轻和营养不良。

由于肠道炎症、钙和维生素 D 水平低、服用类固醇或切除部分小肠等因素，克罗恩病患者也更容易患上骨骼变薄和变弱——骨质疏松症。与一般人群相比，肌肉力量下降也很常见。

骨骼更薄或更弱会导致它们更容易骨折。同样，肌肉功能障碍会导致身体残疾并导致疲劳，这是一种常见症状。

到目前为止，关于运动对克罗恩病患者影响的科学证据很少——研究主要集中在已被证明对改善骨骼健康效果较差的运动方式上，例如步行、骑自行车或瑜伽。

在今天在线发表在医学杂志《消化药理学与治疗学》上的这项最新研究中，科学家们调查了冲击和阻力训练计划对克罗恩病患者的影响。他们发现这些类型的锻炼可以显着改善参与者的骨骼和肌肉健康，从而降低他们发生骨折的风险。

由运动与健康科学副教授 Garry Tew 博士和 Katherine Jones 博士领导。这项研究是诺森比亚大学运动、锻炼与康复系的学生与纽卡斯尔医院 NHS 基金会信托基金的临床同事合作进行的。

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