导读 密西西比大学的人类生理学研究人员在血流限制的研究中不断取得进展，为该技术在减轻体重的情况下提高肌肉力量和耐力的治疗应用提供了证据。...
密西西比大学的人类生理学研究人员在血流限制的研究中不断取得进展，为该技术在减轻体重的情况下提高肌肉力量和耐力的治疗应用提供了证据。
血流限制是一种通过在患者运动时将压力袖带放在患者的肢体上来限制血流的疗法。通过血流限制，患者能够使用较轻的阻力来产生更大的肌肉尺寸和力量，这对年龄较大、术后康复或希望更快获得肌肉尺寸和力量的患者有益。
Jeremy Loenneke 是健康、运动科学和娱乐管理学副教授，他领导着 Kevser Ermin 应用生理学实验室的一个由五名研究生组成的团队，该团队正在研究使用血流限制的新方法，以使该技术能够被更广泛的人安全使用。人口。
该团队的主要重点是研究骨骼肌对阻力运动的适应。
“对血流限制的研究很重要，因为当无法使用更传统的方法时，需要开发替代方法来诱导有益的肌肉效应，”Loenneke 说。“通过在手臂或腿上套上袖带来限制血流，即使在没有运动的情况下，也能产生这些有益的效果。”
博士生 Zachary Bell 和 Vic Wong 最近发表了基于实验室最新研究结果的文章。贝尔的研究发表在《生理测量》上，测试了实际的血流限制以及让患者认识限制压力应该是什么样的可能性，以了解他们以后是否可以自己正确地应用它。
通常，使用血流限制对每个人施加特定的压力需要昂贵的设备，而这些设备在康复机构之外不容易获得。实际的血流限制允许自行使用袖带，根据患者的感知反应收紧袖带。
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