导读 一个人被催眠的深度(被称为催眠能力)似乎是一种稳定的特征，在整个成年过程中几乎不会发生变化，就像性格和智商一样。但现在，斯坦福大学医...
一个人被催眠的深度(被称为催眠能力)似乎是一种稳定的特征，在整个成年过程中几乎不会发生变化，就像性格和智商一样。但现在，斯坦福大学医学院的研究人员首次展示了一种暂时增强催眠能力的方法——有可能让更多的人获得基于催眠的治疗的好处。
在1月4日发表在《自然心理健康》杂志上的这项新研究中，研究人员发现，针对大脑精确区域的不到两分钟的电刺激可以提高参与者的催眠能力约一小时。
“我们知道催眠是治疗许多不同症状和疾病的有效方法，特别是疼痛，”精神病学博士后学者、该研究的主要作者阿菲克·法尔曼博士说。“但我们也知道，并不是每个人都能从催眠中平等受益。”
集中注意力
大约三分之二的成年人至少在一定程度上容易被催眠，15% 的人被认为是高度容易被催眠的，这意味着他们在标准的 10 分催眠能力测量中得分为 9 或 10。
“催眠是一种高度集中注意力的状态，更高的催眠能力会提高你使用催眠技术做得更好的几率，”精神病学和行为科学教授、该研究的资深作者大卫·斯皮格尔医学博士说。
斯皮格尔是杰克、露露和萨姆·威尔森医学教授，几十年来致力于研究催眠疗法，并利用它来帮助患者控制疼痛、减轻压力、戒烟等。几年前，斯皮格尔领导了一个团队，利用大脑成像来揭示这种做法的神经生物学基础。
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