导读 大家好，关于孕妇适不适合吃鹅蛋，孕妇吃鹅蛋可以吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！...
大家好，关于孕妇适不适合吃鹅蛋，孕妇吃鹅蛋可以吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、孕妇可以吃鹅蛋。
2、鹅蛋也是蛋白质的优质来源，其中含有大量的维生素b12，核黄素，胆碱，磷和硒，还含有大量的维生素b6，叶酸，泛酸和铁资源，也是少有的维生素d的天然来源。
3、鹅蛋作为一种优质蛋白质，孕妇也可以吃，一方面能为机体提供能量，另一方面补充身体需要的多种营养素，鹅蛋里的蛋白质相较于肉类等也易于人体吸收，属于优质蛋白。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 孕妇吃鹅蛋可以吗
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