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糖尿病人吃花生米好吗?（糖尿病人吃花生米好吗）

2024-05-22 05:50:59 来源：

导读大家好，关于糖尿病人吃花生米好吗?，糖尿病人吃花生米好吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来...

大家好，关于糖尿病人吃花生米好吗?，糖尿病人吃花生米好吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！

1、糖尿病的患者可以吃花生米，花生米含有不饱和脂肪酸、花生四烯酸，含有大量的钾、矿物质和微量元素。

2、糖尿病患者吃瓜生米时应该血糖平稳时食用，宜在两餐之间食用。

3、花生米还含有一定量的脂肪，大量食用油炸的花生米，会引起血脂增高，会引起血糖波动。

4、在吃花生米时宜生吃，不宜吃油炸的花生米。

5、糖尿病的患者在饮食上应该低脂、低糖饮食，宜多吃蔬菜类的食物和含糖量低的水果，有利于血糖的调理。

本文到此结束，希望对您有所帮哦。

标签：糖尿病人吃花生米好吗

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