导读 大家好，关于月经期间不能吃什么东西水果和蔬菜，月经期间不能吃什么水果和蔬菜可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就...
大家好，关于月经期间不能吃什么东西水果和蔬菜，月经期间不能吃什么水果和蔬菜可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、月经期间建议尽量少吃寒性水果，特别是西瓜，尤其是冰镇后的西瓜，其次还有香瓜，柚子，猕猴桃，杨桃，梨，芒果等；同时未成熟的、酸涩的水果也尽量少吃；芒果尽量少吃；一些辛辣刺激性的食物，如油炸物，辣椒，胡椒，芥末等，应尽量少吃；月经期可以吃一些温性的水果，如桂圆、葡萄、苹果桃子、杏等，但是不要吃太多。
2、女性经期可煮红糖老姜茶喝，促进体内血液循环，可以让经血排除更顺畅。
3、月经期间建议少吃以下蔬菜，如冬瓜，茄子，海带，丝瓜，黄瓜，苦瓜，茭白，蕨菜等。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
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