导读 大家好，关于夜盲症是缺什么维生素，夜盲症缺乏什么维生素可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看...
大家好，关于夜盲症是缺什么维生素，夜盲症缺乏什么维生素可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、夜盲症往往是由维生素A缺乏所导致。
2、维生素A存在于生活中经常能接触到的各种深色食物中，如胡萝卜、南瓜及深色绿叶菜。
3、但是能够被人体吸收转化为维生素A的比例非常低，建议食用鱼肝油或者肝脏、鱼类进行补充，但不能多吃，最安全或者最方便的方法还是食用鱼肝油进行补充。
4、 儿童食用鱼肝油能够保证安全、有效进行维生素A剂量的补充。
5、目前对于维生素A的补充，建议和维生素D共同进行补充，这样能够减少维生素A和维生素D缺乏的发生率。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 夜盲症缺乏什么维生素
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