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大家好,关于月经期能吃芒果吗医生怎么说,月经期吃芒果可以吗可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!
1、月经期是可以吃芒果的,芒果含有大量的维生素、微量元素等,吃芒果是比较好的。
2、 需要注意对芒果过敏的女性千万不要吃,避免进食过多,水果都比较凉,进食过多可能会引起腹部的不适,月经期间由于盆腔充血可能存在腹部不适,月经期间需要注意合理饮食,多吃易消化的食物,保证足够热量,多喝温热水,多休息,注意腹部保暖,可以有效的减轻月经不适。
3、 月经期间由于血液的丢失,也会丢失很多营养物质,需要及时进行补充。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 月经期吃芒果可以吗
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