导读 大家好，关于每天晚上睡不着觉是什么原因，每天晚上睡不着是怎么回事可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大...
大家好，关于每天晚上睡不着觉是什么原因，每天晚上睡不着是怎么回事可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、每天晚上都睡不着觉属于失眠，失眠指由于睡眠不足和睡眠质量下，降影响到日常生活、工作和学习，晚上入睡困难、白天注意力下降、记忆力减退。
2、通常导致失眠的因素，包括神经衰弱、焦虑症、抑郁症、阻塞性呼吸睡眠暂停低通气综合征以及更年期综合症等。
3、发病的因素有以下几点：生理因素，比如疲劳、性兴奋、过饱、饥饿等。
4、2、心理因素，包括受到应急刺激出现一过性兴奋、精神紧张、焦虑等。
5、3、药物因素主要是近期服用含有咖啡因、糖皮质激素、甲状腺素和氨茶碱类的药物，从而引起失眠。
6、4、环境因素，比如睡眠环境过冷、过热、强烈噪音或者强光等。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 每天晚上睡不着是怎么回事
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