导读 大家好，关于大便发黏拉不出来怎么办，大便很黏怎么回事可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看...
大家好，关于大便发黏拉不出来怎么办，大便很黏怎么回事可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、大便很粘与饮食大量的脂肪类食物或是体内湿邪比较重有关，平时要注意多加强体育锻炼，多运动，特别是夏天多出汗可以排除湿邪，是加快新陈代谢的一种很好的方法。
2、平时还要注意多休息，尽量避免熬夜，保证规律作息。
3、饮食方面一定要注意不要吃辛辣、生冷、油腻烧烤之类食物，海鲜之类的也过于寒凉，建议少食用。
4、平时可以用生姜熬水喝，可以很好地祛除湿邪。
5、另外也可以熬制红豆薏米芡实粥，这属于中药食疗，对于祛除湿邪有很好的疗效。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 大便很黏怎么回事
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