导读 大家好，关于肚子胀气快速排气动作，排肚子胀气的方法可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧...
大家好，关于肚子胀气快速排气动作，排肚子胀气的方法可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、病情分析：肚子胀气是由于肠道内有了多余的气体，而排气次数少或者没有排气，就会容易使肚子胀气。
2、建议，一，将双手搓热，然后将手放在肚脐两侧，顺时针按摩36圈，再逆时针按摩36圈，就可以帮助肠道蠕动，从而帮助排气通畅。
3、二，也可以用艾叶来进行治疗，将艾叶点燃后熏足三里穴。
4、三，饭后适当的进行锻炼，每次锻炼30分钟最佳，能够帮助释放肚子内多余的水分。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 排肚子胀气的方法
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