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大家好，关于太阳穴胀痛怎么缓解中医，太阳穴胀痛怎么缓解可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、太阳穴胀痛一般由于睡眠不足、用脑过度、情绪长期紧张、思虑过多、受凉等原因引起。
2、要放松心态，每天最好有一定的户外运动，避免头部受风着凉，饮食规律以营养清淡为主，充足睡眠。
3、胀痛时可闭上双眼，用双手大拇指旋转按揉太阳穴三至五分钟即可缓解，如太阳穴长时间持续疼痛或阶段性疼痛应及时去医院检查，排除神经痛或脑内部原因。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 太阳穴胀痛怎么缓解
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