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1、含有维生素A,可以促进蛋白质的合成和骨细胞的分化,有效促进机体的生长发育;可以促进视觉细胞内感光色素的形成。
2、维持正常的视觉反应,预防夜盲症和视力减退;可以促进免疫球蛋白的合成,增强机体免疫力;含有维生素D。
3、有助于钙磷的吸收,促进骨骼及牙齿的生长,增强骨密度。
4、预防小儿佝偻病及软骨病;含有不饱和脂肪酸,可以降血脂、降胆固醇,保护心脑血管健康。
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标签: 鱼肝油的功效与作用有哪些
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