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大家好，关于晚上柿子吃多了怎么办小妙招，晚上柿子吃多了怎么办可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、柿子中含有大量的柿酸、单宁酸，最好在晚上食用，但也不宜过多的食用，晚上如果吃的过多，可以服用乳酸菌片、吗丁啉、铝镁片，有助于消化吸收，缓解胃酸过多所引起的反酸现象。
2、 也可以服用红糖水等热性的食物，有助于消除疼痛、暖胃驱寒。
3、过量的使用柿子，会与食物中的钙、铁、锌等物质，形成化合物，不易被人体吸收，也会导致矿物质缺乏，由于柿子有很强的饱腹感，也会影响食欲。
4、晚上也可以进行适当的运动，促使吸收。
5、柿子不易空腹食用，容易引起恶心、呕吐，严重者会有胃穿孔的危险。
6、柿子里所含有的果胶，容易与体内的胃酸相作用，形成硬即胃结石，影响消化功能，严重的危机时需要手术进行治疗。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 晚上柿子吃多了怎么办
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