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1、经期可以适当吃木瓜,并没有足够的临床科学研究证据,证明经期吃木瓜对身体有不良的影响。
2、经期的饮食,同日常饮食习惯差不多。
3、注意均衡营养,但是建议尽量不要吃性凉的饮食,以免有胃肠道不适反应,比如腹痛、腹泻等。
4、经期身体抵抗力相对比较低,尽量保持愉快的心情,注意休息,注意保暖,不要劳累,不要熬夜,注意保持外阴清洁。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 经期可以吃木瓜吗
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