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1、如果是腹部赘肉比较多的情况,建议顺时针按摩腹部,或者是经常敲打腹部也是可以的。
2、这样的方法对腹部进行按摩,可以起到促进腹部的血液循环,还可以增强新陈代谢。
3、对于减肥的患者具有更大的帮助。
4、还可以用刮痧板经常刮腹部的两侧。
5、在按摩腹部的同时,还应该进行适当的体育锻炼,而且还要控制饮食,少吃甜的食物,或者是油炸的食品,都会对减肥起到很大的帮助。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 按摩肚子减肥的手法
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