哮喘吃什么水果最好最有效（哮喘吃什么水果最好）

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1、哮喘是呼吸道的慢性疾病，哮喘发作通常是过敏或者感染引起，因此哮喘患者选择的水果是富含维生素，富含水分，有生津、止咳、化痰作用的水果。

2、日常生活中有生津、止咳、化痰、润肺作用的水果较多，有生梨、广柑、橘子、柚子、菠萝、芒果、猕猴桃、甘蔗、西红柿、胡萝卜、白萝卜等。

3、富含水分和大量维生素的水果可以湿润呼吸道、稀释痰液，增强呼吸道非特异性的防御机制，避免呼吸道感染，增加机体抵抗力。

4、 当支气管哮喘患者对某种水果过敏时，应该尽可能避免可以导致支气管哮喘急性加重的水果。

5、但是在日常生活中，水果过敏导致支气管哮喘发作率很低，因此不会导致支气管哮喘过敏的水果、富含水分和维生素、有生津、止咳、润肺作用的水果都可以选择。

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