导读 大家好，关于哪些水果含维生素C少，哪些水果含维生素c可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧...
大家好，关于哪些水果含维生素C少，哪些水果含维生素c可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、维生素c是人身体不可缺少的维生素，一般的水果和蔬菜都含有一定的维生素c，猕猴桃，橙子，柠檬，大枣，柚子，桂圆，葡萄等水果含维生素c比较高。
2、蔬菜中菠菜和西红柿，青辣椒等含维生素c，也比较高。
3、日常生活中要清淡饮食为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，提高机体免疫力，不吃辛辣刺激性的食物，不吃生冷寒凉的食物。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 哪些水果含维生素c
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