气血不足怎么补效果好（气血不足怎么补）

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1、气血不足是中医学对人体一种病理状态的描述，气血不足的补益和治疗要注意以下几个方面： 首先要区分具体是哪些脏器出现气血不足，因为不同脏器出现的气血不足症状有所不同，如肺气不足、肺血不足可能是刺激性干咳、无力、气短；如果是脾脏气血不足，可能是食欲不佳、大便稀软；如果是心气气血不足，可能是心动过缓、憋气乏力。

2、因此不同脏器气血不足有不同表现； 2、气血不足需要通过药物来治疗，不同脏器气血不足有不同的药物治疗，如黄芪可以补肺与脾的气；党参、太子参可以更多的用来补益心脏的气血；生地可以用来补益血虚的不足； 3、还可以选择药食同源的食物，如山药、黄精、薏仁等药物来进行调补气血。

3、 所以气血不足的补益方法应该先确定哪些脏腑出现了气血不足，从而有针对性地选择药物和食物进行补益。

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