导读 大家好，关于人一天最多喝多少水不会水中毒，人一天最多喝多少水可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一...
大家好，关于人一天最多喝多少水不会水中毒，人一天最多喝多少水可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、病情分析：人一天最多可以喝2-2.5升水。
2、这些水指的是平时饮用的温开水、水果汁、茶水、饮料、咖啡等，只要含有液体都可以作为补充水。
3、还包含食物中含有的水分，只有饮用足量才能够保证正常机体的体液代谢和平衡，不至于体内缺水。
4、需要强调的是，不是不渴的时候就表示体内不缺水。
5、体内处于缺水的表现，并不都是口渴，还有倦怠、乏力等，所以不渴也需要补充水分。
6、但是水分补充不应该过多，不应以超过2500ml为宜。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 人一天最多喝多少水
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