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打球脚扭伤了怎么办（脚扭伤了怎么办）

2024-07-17 19:50:45 来源：
导读 大家好，关于打球脚扭伤了怎么办，脚扭伤了怎么办可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！1...

大家好，关于打球脚扭伤了怎么办，脚扭伤了怎么办可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！

1、脚的地方扭伤了，如何处理，如果是肿胀疼痛很明显，首先是检查下局部的X片，看看有无明显的骨折，如果没有骨折，单纯的软组织韧带拉伤，那么这个保守治疗即可，暂时尽量的不要走动，另外就是可以考虑吃些活血化瘀的药物比如三七片，局部可以喷洒一些肿痛气雾剂，还有就是贴膏药比如骨痛贴等，这个如果不是很严重的韧带损伤，休息差不多三周左右可以愈合的。

2、短期内不宜参加运动和长距离行走。

本文到此结束，希望对您有所帮哦。

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